P - 수용할 것과 전념할 것을 분별하는 인지적 유연성이 필요

Created: 2023-02-18

여기서 다시 복습하고 싶은 것은 수용-전념 치료가 언제나 ‘수용’할 것만을 이야기하는 접근이 아니라는 것입니다. 수용-전념 치료의 시작은 수용할 것과 전념할 것을 ‘분별’하는 것입니다.